Ganzkörpertraining im Europapark

Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, Haltungsschulung und Dehnungen, um nicht nur die Muskulatur der Wirbelsäule, sondern den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat funktionsfähig zu halten.Bei starkem Regen werden die Kurse im Schachpavillion abgehalten. Es besteht aber auch die Möglichkeit, entfallene Kursstunden bis August nachzuholen.