Bewegung und Sport
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“
(Albert Einstein)
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Yogilates: Morgenmagie – dehn dich glücklich
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Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
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🌲🏃♀️ Erleben Sie die frische Herbstluft beim Nordic Walking! Schließen Sie sich uns an und steigern Sie Ihre Ausdauer…
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Beckenboden Balance – Die Grundlage für eine starke Mitte
Entdecken Sie die Kraft Ihres Beckenbodens! 💪 In unserem 6-wöchigen Präsenzkurs „Beckenboden Balance“ stärken Sie Ihre …
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Fit durch den Winter! Kraft, Ausdauer und Entspannung!
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Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse (August)
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Use It Or Lose It: Kümmere dich um deinen Körper! - Teil I
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Beckenboden Balance – Die Grundlage für eine starke Mitte
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Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
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Yoga für Anfänger:innen
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Schwangerschaftsgymnastik - aktiv & fit durch die Kugelzeit
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Gesunder und starker Rücken
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Gesundheitsgymnastik für alle - bleib in Schwung!
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Aqua Fitness
🌊 Erleben Sie mit Aqua Fitness ein ganzheitliches Training im Wasser! Stärken Sie Herz-Kreislauf-System, Kraft und Ausd…
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Rückenschule
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Hatha Yoga für Anfänger:innen
🌟 Entdecken Sie die Welt des Hatha Yoga! In unserem Präsenzkurs für Anfänger:innen lernen Sie in entspannter Atmosphäre…
Hybrid - Sanftes Yoga
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Zumba® für Anfänger:innen
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Sanftes Abendyoga für deinen Start ins Wochenende
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Gesundheitsgymnastik in Obervellach
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Hatha-Yoga für Körper, Geist und Seele
Entdecke die Kraft des Hatha-Yoga! 🌟 Stresse ab, fördere Deine Beweglichkeit und finde innere Ruhe. In unserem Präsenzk…
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👶💪 Entdecken Sie fitdankbaby® Rückbildung – ein Präsenzkurs, der Ihnen hilft, Ihren Körper nach der Geburt zu stärken!…
Hatha-Yoga mit spiraldynamischen Elementen
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Gesunder und starker Rücken
🌟 Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden! In unserem Präsenzkurs „Gesunder und starker Rücken“ le…
Gesunder und starker Rücken
Stärken Sie Ihren Rücken für ein aktives Leben! 💪 In unserem Präsenzkurs „Gesunder und starker Rücken“ lernen Sie gezie…
Fit durch die Wechseljahre – Stark, ausgeglichen und voller Energie
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Yoga für Fortgeschrittene
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Hatha Yoga & Meditation – Achtsamkeit in Bewegung und Stille
Entdecken Sie die Kraft von Hatha Yoga & Meditation! 🌟 In unserem Präsenzkurs verbinden Sie sanfte Übungen mit Achtsamk…
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Rückenfit und Pilates: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
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Bodystyling
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