Hatha-Yoga mit spiraldynamischen Elementen

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Hatha-Yoga mit spiraldynamischen Elementen

Ines Fojan

🌟 Entdecken Sie die harmonische Verbindung von Hatha-Yoga und spiraldynamischen Elementen! Stärken Sie Körper und Geist, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Sie Verspannungen. Genießen Sie achtsame Übungen in unserem Präsenzkurs und erleben Sie mehr Energie und Lebensqualität. 🧘‍♀️✨

Verfügbare Termine

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26H2872002

Beschreibung

Dieser Kurs verbindet klassisches Hatha-Yoga mit spiraldynamischen Elementen, um eine Praxis zu schaffen, die Körper und Geist nachhaltig stärkt, um Fitness für Beruf und Alltag zu erhalten. Körperlich werden Beweglichkeit, Entspannung und Koordination durch achtsame Übungen gelenkschonend ausgeübt, um Verspannungen zu lösen sowie Haltung und Bewegung zu verbessern. Zum Abschluss sorgt eine Trommelbegleitung für eine beruhigende Entschleunigung.Erlangen Sie dadurch mehr Energie, Konzentration, Leichtigkeit und Lebensqualität.Für Einsteiger:innen geeignet.

Termine und Einheiten

Bezirk

24Sep

Miss Fit Spittal - Gymnastikraum

24.09.2026 - 26.11.2026 (10 Tage)

Spittal an der Drau

Termindetails

Miss Fit Spittal - Gymnastikraum

Hauptplatz 11
9800 Spittal an der Drau

Donnerstag, 24.09.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 01.10.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 08.10.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 15.10.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 22.10.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 29.10.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 05.11.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 12.11.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 19.11.2026

18:45 - 19:45

Donnerstag, 26.11.2026

18:45 - 19:45

96,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

Miss Fit Spittal - Gymnastikraum

Hauptplatz 11,9800 Spittal an der Drau

Donnerstag, 24.09.2026

18:45 - 19:45 Uhr

Unterrichtssprache: Deutsch

96,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at 050 267 7000

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