Rückenschule - Gesund und Fit - GLANEGG
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Rückenschule - Gesund und Fit - GLANEGG

Erika Pankraz, Inna Dörfler

🌟 Entdecken Sie die Rückenschule - Gesund und Fit! Meistern Sie Ihren Alltag rückengerecht und befreien Sie sich von Verspannungen. Stärken Sie Kraft, Beweglichkeit und Koordination durch gezielte Übungen. Melden Sie sich jetzt zum Präsenzkurs bei den Kärntner Volkshochschulen an! 💪✨

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Beschreibung

Mit Freude an der Bewegung den Alltag rückengerecht meistern und dadurch Verspannungen und Rückenschmerzen vermeiden. Durch Bewusstmachen von Haltungsfehlern die eigene Körperhaltung ausgleichen. Abgestimmte Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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