Gesundheitsorientierte Bewegungsvielfalt
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

Gesundheitsorientierte Bewegungsvielfalt

Sonja Datlinger-Kofler

Entdecken Sie die Gesundheitsorientierte Bewegungsvielfalt! ?? Verbessern Sie Ihre Mobilität, Bewegungssicherheit und Sturzprävention durch einen cleveren Mix aus Reaktions-, Koordinations- und Wirbelsäulentraining. Jetzt im Präsenzformat bei den Kärntner Volkshochschulen! ?‍♀️?‍♂️

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Beschreibung

Ein cleverer Bewegungsmix mit Reaktions-, Koordinations- und Balanceschulung sowie Wirbelsäulentraining mit Pilates- und Theraband-Übungen. Mit der dadurch aktivierten Muskulatur verbessern Sie Ihre Alltagsmobilität, Bewegungssicherheit und Sturzprävention.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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