5er-Block: Functional Fitness für einen stabilen Rücken

Effektives, funktionelles Ganzkörpertraining (mit vielen verschiedenen Tools) im Zirkel nach Zeitintervallen für alle Altersgruppen und Levels.Erlebe abwechslungsreiche Sessions mit Spaß & Dynamik in Kleingruppen. Ein Mix aus Kraft, Ausdauer, Stabilität, Mobilität und Koordination baut "schlaue" Muskeln auf und beugt Rücken- und Gelenkschmerzen vor. Der Körper wird straffer, definierter und leistungsfähiger. Termine nach telefonischer Vereinbarung bei Agnes Hofer! (0660-7329347)Anmeldung möglich: 01.09.2025 – 31.08.20265er Block gültig: 2 Monate ab BestelldatumVerschiebung und Stornierung eines Termins ist bis zu 48h vor Kursbeginn kostenlos, danach wird die Kursstunde als verbraucht verbucht.