Happiness Hack – Dein Shortcut zum Alltagsglück. Clevere und einfache Strategien für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit
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Happiness Hack – Dein Shortcut zum Alltagsglück. Clevere und einfache Strategien für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit

MMag.a Birgit Bigga

🌟 Entdecke den Schlüssel zu deinem Alltagsglück! Im Präsenzkurs „Happiness Hack“ lernst du einfache, wissenschaftlich fundierte Strategien zur Stressreduktion und für mehr Freude im Leben. Erlebe, wie kleine Rituale dein Wohlbefinden nachhaltig steigern! 🌈✨

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Beschreibung

Wer sagt, dass Glück kompliziert sein muss? In diesem Kurs gibt es einfache, wissenschaftlich fundierte Hacks, die den Alltag sofort leichter und fröhlicher machen. Durch praktische Übungen, Mini-Rituale und bewusste Perspektivwechsel entdecken Sie trotz ‚Alltag‘ Wege, Stress zu reduzieren, Momente der Freude zu erleben und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

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