Power-Workout - Einfach besser fühlen!

Alle, die sich in ihrem Körper (wieder) wohl(er) fühlen wollen, sind hier richtig! Kontrollierte, kraftvolle und funktionelle Bewegungen und Stärkung der Muskulatur, insbesondere von Bauch, Beine & Po, stehen im Vordergrund. Ein powervolles und straffendes Workout bei größtenteils aerober Pulsfrequenz mit motivierender und rhythmischer Musik sorgt nicht nur für ein besseres Körpergefühl, sondern hilft beim Stressabbau! Das Workout setzt keine Vorkenntnisse voraus und knüpft an den jeweiligen Trainingsstand an.