eLearning: Selbstmanagement, Resilienz & persönliche Performance
Kristina Preßlauer; APN
Entfalten Sie Ihre Potenziale und steigern Sie Ihre Leistung
20260177Beschreibung
Voraussetzungen
Anmerkungen
Lehr- und Lernunterlagen:
- Skripten: Skripten mit praxisorientierten Inhalten sind auf unserer digitalen Lernplattform jederzeit abrufbar.
- Übungsfragen: Zur Prüfungsvorbereitung gibt es Kontroll- und Kernfragen.
- Interaktive Übungen: Interaktive Übungen mit didaktischem Mehrwert.
- Hörbücher: Hörbücher zu den Skripten sind ideal für unterwegs.
- Lernvideos: Lernvideos sind teilweise als Unterstützung auf unserer digitalen Lernplattform verfügbar.
Inhaltliche Betreuung & technischer Support:
- Fachliche Betreuung: Der inhaltliche Support ist während des gesamten Zertifikatslehrgangs gewährleistet.
- Technischer Support: Unterstützung bei technischen Fragen rund um den digitalen Campus ist gegeben.
Prüfungsmodalitäten:
- Multiple-Choice-Prüfung: Jedes Modul ist mit einer MC-Prüfung abzuschließen.
- Keine Prüfungsanmeldung erforderlich: Prüfungen können jederzeit ohne Voranmeldung über den Online-Campus abgelegt werden.
- Prüfungsdauer: Sie erhalten pro MC-Prüfung 40 Prüfungsfragen. Die Prüfungsdauer beträgt 30 Minuten. Mehrere Prüfungsantritte pro Prüfung sind möglich.
Kursinhalte
- Sie lernen wie Sie durch gezieltes Selbstmanagement Ihre persönliche Performance steigern und Ihre Resilienz nachhaltig stärken können.
- Modul 1: Selbst- und Zeitmanagement
- In diesem Modul lernen Sie, die Bedeutung von effektivem Selbstmanagement sowie dessen Einfluss auf Ihre persönliche Produktivität und Ihren beruflichen Erfolg zu erkennen. Sie sind danach in der Lage, verschiedene Methoden des Zeit- und Selbstmanagements zu benennen und wissen, wie diese angewendet werden können.
- Modul 2: Kommunikationspsychologie & Beziehungsaufbau
- In diesem Modul erfahren Sie, wie verschiedene Kommunikationsformen – sowohl verbal als auch nonverbal – funktionieren. Sie lernen, wie unterschiedliche Kommunikationsmethoden angewendet werden können.
- Modul 3: Stressmanagement
- In diesem Modul eignen Sie sich die grundlegenden Prinzipien des Stressmanagements an. Sie verfügen über detailliertes Wissen zu verschiedenen Strategien der Stressbewältigung und wissen, wie diese anzuwenden sind.
Zielgruppe
- Personen in belastungsintensiven Berufen: Personen, die mit hohem Arbeitsdruck oder häufigen Veränderungen umgehen müssen und Ihre Resilienz sowie Stressbewältigung verbessern möchten.
- Mitarbeiter*innen im Kund*innenkontakt: Personen, die im täglichen Umgang mit externen Anforderungen stehen und ihre emotionale Stabilität sowie Selbststeuerung gezielt ausbauen möchten.
- Teamleiter*innen und Nachwuchsführungskräfte: Personen, die Ihre Selbstführung stärken wollen, um souverän und leistungsfähig in herausfordernden Situationen zu agieren.
- Berufseinsteiger*innen und Auszubildende: Personen, die Ihre persönliche Organisation und Widerstandskraft stärken möchten, um den Einstieg ins Berufsleben erfolgreich zu meistern.
- Wiedereinsteiger*innen ins Berufsleben: Personen, die nach einer beruflichen Pause Ihre persönliche Performance reflektieren und nachhaltig steigern möchten.
Termininformation
Gültig von 01.01.2026 bis 31.12.2026
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Kursveranstalter: Kärntner Berufsförderungsinstitut GmbH
Kursveranstalter: Kärntner Berufsförderungsinstitut GmbH
Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:
Kärntner Berufsförderungsinstitut GmbH
info@bfi-kaernten.at057878Kurse, die Ihnen auch gefallen könnten
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